24May/15
ดาวน์โหลด (1)

อะโวคาโด ทำให้ผมเรากลับมาสวยดังเดิม

บรรดาสาวๆที่ชอบทำสีผม เวลาทำสีผมแล้วก็จะกลัวว่าผมนั้นจะแห้ง แตกปลาย ผมดูเป็นไม้กวาด ดูแล้วไม่มีน้ำหนัก ทำให้คิดมากต้องเข้าร้านที่มีราคาแพง ถึงจะมีคุณภาพ วันนี้เรามีความรู้เรื่องการรักษาสภาพผม หลังทำสีมาโดยที่ไม่มีราคาแพงเลยทำง่ายๆมาแนะนำ ว่าท่านควรทำอย่างไร นั้นก็คือ ผลอะโวคาโด มีวิธีการอย่างไรก็คือ ส่วนผสมมันก็จะมี อะโวคาโด น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1 ช้อนชาหรือน้ำมันมะกอก นำอะโวคาโด ไปบดให้ละเอียด แล้วนำมาผสมกับน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1 ช้อนชาหรือน้ำมันมะกอก ใช้ผลอะโวคาโดในปริมาณที่เท่ากับเส้นผมเรา ผอกไว้ตั้งแต่โคนผมไปจนปลายผม แล้วทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วจึงสระผมออกตามปกติได้เลย ทำอย่างนี้อาทิตย์ละ 1-2 ครั้งRead More…

23May/15
history

อันตรายของการสักลายที่ไม่ควรมองข้าม

เมื่อพูดถึงเรื่อง การสัก นั้นในสมัยนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกอีกต่อไปที่ใครก็สามารถสักได้ เพราะว่าสังคมไทยได้เปิดโอกาสมากขึ้น แต่เราก็ควรจะดูดีๆก่อนว่า ร้านที่เราไปสักนั้นสะอาดหรือไม่ ทุกๆครั้งที่สักแล้วได้ทำการเปลี่ยนเข็มใหม่รึปล่าว เพราะในสมัยก่อนคนที่ไปสักนั้นติดเชื้อ HIV มากระหว่างที่ไปสักเพราะช่างไม่มีความรู้ที่ว่าต้องเปลี่ยนเข็มทุกครั้งที่สักแล้ว เพราะเชื้อโรคได้เข้าไปทางกระแสเลือดนั้นเอง และใครที่คิดจะไปสักก็ควรที่จะหาร้านที่มันดูสะอาด เปลี่ยนเข็มทุกครั้งที่สักเสร็จแล้ว จะได้ไม่ต้องมีปัญหาเรื่องการติดเชื้อ HIV  ยังไม่หมดเรื่องที่ต้องควรระวังคือ หมึกและอุปกรณ์ที่ใช้ในการสักนั้นได้มาตรฐานหรือไม่ มีการทำความสะอาดอุปกรณ์ดีแค่ไหน และมีอีกอย่างก็คือเรื่องมะเร็งผิวหนัง คุณลองสังเกตุดูว่าบริเวณรอยสักของเรามีการนูนออกมาหรือไม่ ควรที่จะไปพบแพทย์ทันทีเช็คว่าเป็นมะเร็งผิวหนังชั้นนอกหรือไม่ เพราะว่ารอยนูนนั้นจะเกิดเป็นตุ่มสีแดง สีม่วงที่บริเวณรอยสัก ใครที่เป็นก็ถือว่าโชคร้ายเพราะต้องตัดชิ้นเนื้อบริเวณรอยสักไปเช็คดู ดังนั้นก่อนที่จะสักเราต้องคิดให้ดีๆก่อน

23May/15
ดาวน์โหลด

ลองสังเกตุว่าคุณเป็นรังแครึว่าอะไร

การที่เราเกิดรังแคที่บริเวณหนังศีรษะนั้น เป็นเรื่องที่น่ากังวลและน่ารำคาญมาก เพราะว่าเวลาที่เราใส่เสื้อสีถึบนั้นมันจะเห็นได้ชัดมากว่าเรามีรังแค มองดูแล้วไม่น่าดูเลย และต้องซื้อแชมพูที่ขจัดรังแคมาใช้ แต่ใช้พอรังแคหายก็เลิกใช้ แล้วรังแคก็กลับมาเป็นอีก เราลองสังเกตุดูว่าสิ่งที่เราเป็นอยู่นั้นใช้เป็นรังแคจิงๆหรือปล่าว รึว่าจะเป็นเชื้อราบนหนังศีรษะก็ได้ แต่ทางเรามีอาการอีกโรคหนึ่งมานำเสนอเผื่อทุกท่านจะได้ลองเช็คดูว่าตัวเองนั้นเป็นรังแคจริงๆรึปล่าว มันจะมีลักษณะเป็นขุยๆ บริเวณหนังศีรษะก็เป็นจ้ำๆแดงๆ บริเวณที่โคนผมของเรารึปล่าว อาการมักจะกำเริบตอนที่มีอากาศเปลี่ยนแปลง ซึ่งอาการเหล่านี้เป็นอาการของโรค เซ็บเดิร์ม มันไม่ได้มีอันตรายอะไร เพียงแค่ให้หลีกเลี่ยงการสระผมตอนกลางคืน ไดร์ผมให้แห้งสนิททุกครั้งหลังสระผม แชมพูที่ใช้ก็ควรใช้สูตรที่อ่อน และควรจะพีกผ่อนให้เพียง รักษาสมดุลให้กับร่างกายแค่นั้นคุณก็จะดีขึ้น

22May/15
เด็กกัดเงาะทั้งเปลือก-427x424

เปลือกเงาะ อันตรายที่คุณแม่อาจมองข้าม

เรื่องที่คุณแม่ไม่ควรมองข้ามเลยนั้นคือ การที่ลูกของเรานั้นจะหยิบจับอะไรเข้าไปในปาก เพราะลูกนั้นยังเป็นเด็กแบเบาะ เขาไม่สามารถแยกออกว่าสิ่งที่เขาจะหยิบเข้าปากนั้นมีอันตรายรึป่าว เราจึงควรสังเกตุลูกด้วย อย่างเช่นกรณีที่จะกล่าวถึงนี้คือ คุณแม่ท่านหนึ่งได้ซื้อเงาะมา แต่ยังไม่ได้ล้างทำความสะอาดเงาะ ลูกวัย 1 ปี11 เดือน มาเห็นไม่รู้ก็หยิบเงาะทั้งลูกเข้าปากเล่น  เวลาผ่านไปไม่ถึงชั่วโมง ลูกก็ได้อาเจียรออกมาจนหมดและอาเจียรติดกัน 10 ครั้งทำให้น้องไม่มีแรง ร่างกายขาดน้ำ คุณแม่จึงตัดสินใจพาลูกไปโรงพยาบาล คุณหมอบอกว่าน้องได้ขาดน้ำ ตัวซีด และน้องเสี่ยงที่จะช็อค น้องต้องแอ็ดมิทที่โรงบาลอย่างด่วน หลังจากคุณหมอได้ตรวจแล้วก็บอกว่าน้องได้รับสารเคมีที่มาจากเงาะ นั้นจึงเป็นอุทาหรณ์ให้คุรแม่ทั้งหลายควรระวัง เพราะจากที่ซื้อเงาะที่ตลาดกิโลละ 50 บาท ต้องมาจ่ายค่ารักษาพยาบาลลูกถึง 7,000 บาท มันไม่คุ้มทั้งยังเสี่ยงชีวิตลูกของเราด้วย

22May/15
7777

ทำอย่างไรเมื่อลูกเริ่มติดพ่อแม่มาก

การที่ลูกติดแม่นั้นเกิดขึ้นได้กลับทุกครอบครัว อยู่ที่คุณนั้นจะตั้งรับกับมันยังไง  เมื่อลูกของเรานั้นอยู่ในช่วง 9 ถึง 18 เดือน ลูกจะรู้ว่าพ่อแม่กำลังจะไปไหนและไม่อยู่กับเขา นั้นเป็นเรื่องที่เด็กกำลังวิตกกังวลว่าแม่และพ่อจะทิ้งเขาไปไหน เด็กเขาจะสามารถเชื่อมโยงเหตุการณ์ได้เช่น เมื่อแม่พ่อกำลังจะออกจากบ้าน และใส่รองเท้า เด็กเขาจะรู้ได้ว่าแม่พ่อจะไม่อยู่แล้ว เขาจะแสดงอาการติดแม่และพ่อขึ้นมาทันที ซึ่งเรามีวิธีแก้ปัญหามานำเสนอแก่ทุกท่านว่าควรตั้งรับมือยังไง คือ ก่อนที่เราจะออกจากบ้านไปทำงานก็ควรที่จะบอกลูกก่อนว่าเรานั้นจะไปไหนและจะกลับมาเมื่อไหร่ อย่าทิ้งเขาไปโดยที่เราไม่บอกอะไรเขาจะเสียใจว่าเรานั้นไปไหน  เมื่อเราอยู่กับลูกก็ควรใช้เวลาให้อยู่กับลูกให้นานๆเวลาจะออกไปไหนก็ควรพาลูกไปด้วยลดการแยกจากลูกไปบ้าง ฝึกให้ลูกได้อยู่คนเดียวบ้าง เช่น ให้ลูกได้คลานไปที่ใดที่หนึ่ง ซัก 1 นาที แล้วเราค่อยตามลูกไป และถ้าเราจะจ้างพี่เลี้ยงมาดูลูกก็ควรจ้างให้มาช่วยเลี้ยงตั้งแต่เขาเล็กๆเพราะเขาจะได้คุ้นกับพี่เลี้ยงให้มากขึ้น และนี้เป็นอีกบทความที่อยากนำเสนอแก่คุณแม่มือใหม่ทุกคนค่ะ

22May/15
215623

ความรู้ใหม่ ทุเรียนกินแล้วไม่อ้วน

จะพูดถึงทุเรียนอาจจะเป็นผลไม้ที่โปรดปรานของใครหลายๆคน แต่บางคนอาจจะไม่ชอบเพราะว่ามันมีกลิ่นเหม็นบางหล่ะ กลัวอ้วนบ้างหล่ะ ข้าพเจ้าเป็นอีกคนที่ชอบทุเรียนมากจัดได้ว่าเป็นผลไม้ที่ชอบมาก แต่ข้าพเจ้าก็คิดว่าการกินทุเรียนนั้นจะทำให้อ้วนเพราะมีความเชื่อมาอย่างนั้น  แต่แล้วก็ได้ไปเจอบทความเกี่ยวกับสุขภาพที่ว่า การกินทุเรียนไม่ได้ทำให้เราอ้วนกลับมีสรรพคุณดีๆหลายอย่างคือ ช่วยฆ่าเชื้อเพราะว่าในทุเรียนมีสารกำมะถันสามารถเป็นยาอ่อนๆในการถ่ายพยาธิ ช่วยเผาผลาญพลังงานในร่างกายทำให้ลดความอ้วนได้ ช่วยในการระบาย และยังมีสารแอนตี้ออกซิเด้นซ์และวิตามินอีสูงสารป้งกันมะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก ต้านความแก่ ลดคอเรสเตอรอล และลดไขมัน